Cosas que las enfermeras no hacen (¡pero deberían hacer!): un recordatorio amistoso de los enfermeros profesionales de Jackson

La enfermería es una profesión que requiere corazón, dedicación y resiliencia. Siempre estás ahí para tus pacientes, ofreciéndoles atención, compasión y apoyo, pero a veces, en medio del ajetreo, puedes olvidarte de cuidarte a ti mismo o perder algunas oportunidades que podrían ayudarte a crecer profesional y personalmente.

En Jackson Nurse Professionals, creemos que los enfermeros son la verdadera columna vertebral de la atención médica y queremos compartir algunos recordatorios amistosos sobre cosas que quizás no esté haciendo, ¡pero que debería hacer! Se trata de formas sencillas en las que puede impulsar su carrera, mejorar su bienestar y aumentar su impacto en el mundo de la atención médica.

 

 

1. Priorizar su propio cuidado personal

Como enfermeras, somos cuidadoras por naturaleza, pero con demasiada frecuencia nos olvidamos de cuidar de nosotras mismas. Los turnos largos, los desafíos emocionales y las exigencias físicas de la enfermería pueden pasar factura. Usted merece tiempo para recargar energías, tanto mental como físicamente.

 

¿Qué puedes hacer?

  • Tómate descansos cuando puedas – Un respiro rápido de 5 minutos puede hacer maravillas con tu energía y concentración.
  • Reconocer los signos del agotamiento – Si te sientes agotado o abrumado, está bien dar un paso atrás y recargar energías.
  • Busque apoyo – Ya sea hablando con un amigo, un familiar o un consejero, no dudes en apoyarte en otros cuando lo necesites.
  • Haz algo por ti – Encuentra pequeñas formas de relajarte, ya sea leyendo, haciendo yoga o simplemente sentándote en silencio un momento.

2. Mantenerse al día con la educación continua

La atención médica está en constante evolución, y también deberían hacerlo tus habilidades. Es fácil quedarse con lo que sabes, pero tomarte el tiempo para explorar nuevas áreas de la enfermería no solo puede renovar tu práctica, sino que también te abrirá las puertas a nuevas y emocionantes oportunidades.

¿Qué puedes hacer?

  • Explorar certificaciones adicionales – Desde ACLS hasta el cuidado de heridas, existe todo un mundo de especializaciones que pueden impulsar tu carrera.
  • Mantente actualizado – Intente leer artículos o asistir a talleres para mantenerse al día con las nuevas tendencias e investigaciones en enfermería.
  • Piense en roles avanzados – ¿Ha considerado convertirse en enfermero profesional o enfermero docente? ¡Estos puestos pueden ofrecerle una aventura profesional completamente nueva!

3. Desarrollando habilidades de liderazgo

Incluso si no desempeñas un papel de liderazgo formal, los enfermeros son líderes en muchos sentidos. A menudo, eres tú quien toma las decisiones en lo que respecta a la atención al paciente y la coordinación del equipo. Pero ¿alguna vez has pensado en llevar tus habilidades de liderazgo al siguiente nivel?

¿Qué puedes hacer?

  • Da un paso adelante cuando puedas – Ofrecerse a liderar un proyecto, asesorar a una enfermera nueva o ayudar a gestionar un equipo de atención al paciente.
  • Tome un curso de liderazgo – Muchas organizaciones ofrecen programas para ayudarle a fortalecer sus habilidades de liderazgo.
  • Practica la confianza – No tenga miedo de hablar en las reuniones o defender a sus pacientes. ¡Su voz es poderosa!

4. Creación de redes y búsqueda de un mentor

A veces, la enfermería puede parecer un camino en solitario, pero no tiene por qué ser así. Establecer relaciones con colegas enfermeras y encontrar un mentor puede marcar la diferencia a la hora de avanzar en tu carrera y sentirte apoyada.

¿Qué puedes hacer?

  • Únase a un grupo profesional – Ya sea una asociación de enfermería o un foro en línea, conectarse con otros puede generar oportunidades increíbles.
  • Encuentra un mentor – Una enfermera con más experiencia puede ofrecer orientación y apoyo invaluables.
  • Conviértete en mentor – Compartir tus conocimientos y experiencias con otros es una excelente manera de crecer como profesional.

5. Adoptando la tecnología

Los enfermeros suelen estar a la vanguardia de la tecnología sanitaria, pero no todos se sienten cómodos con las nuevas herramientas o sistemas. Sin embargo, adoptar estas tecnologías puede facilitar su trabajo y mejorar los resultados de los pacientes.

¿Qué puedes hacer?

  • Familiarícese con la tecnología – Desde registros médicos electrónicos (EHR) hasta aplicaciones móviles, comprender las nuevas tecnologías lo mantendrá a la vanguardia en la atención al paciente.
  • Ofrecer comentarios – Si tiene ideas para mejorar sistemas o procesos, su perspectiva es increíblemente valiosa.
  • Utilice los datos a su favor – El seguimiento de los datos de los pacientes y el uso de prácticas basadas en evidencia pueden conducir a mejores resultados y eficiencia.

6. Explorando diferentes trayectorias profesionales en enfermería

La enfermería ofrece muchas más oportunidades que la atención en la cama del paciente. Si bien a muchas enfermeras les encanta trabajar directamente con los pacientes, hay muchas otras funciones que quizás desee explorar.

¿Qué puedes hacer?

  • Considere otras especialidades – ¿Has pensado en trabajar en áreas como la investigación, la gestión de casos o la docencia?
  • Analice los roles de liderazgo – Puestos como jefe de enfermería o director clínico ofrecen la oportunidad de dar forma a la manera en que se brinda la atención.
  • Explora el mundo de la salud pública – Las enfermeras pueden tener un enorme impacto en las iniciativas de salud global, los programas de salud comunitarios e incluso en el cambio de políticas.

7. Abogando por el cambio en la atención sanitaria

Las enfermeras son el corazón y el alma de la atención al paciente y, como tales, tienen la capacidad única de promover cambios que mejoren la atención médica para todos. Pero, a veces, es fácil sentir que no se escuchará tu voz. Spoiler: ¡Claro que sí!

¿Qué puedes hacer?

  • Participe en la defensa de sus derechos – Ya sea una causa local o un problema de salud nacional, su voz importa.
  • Únase a una organización de políticas – Muchos grupos de enfermería se centran en defender mejores políticas de atención sanitaria y condiciones de trabajo para las enfermeras.
  • Hable en nombre de sus pacientes y colegas – A veces, la acción más pequeña, como ofrecer retroalimentación durante una reunión o defender a un paciente, puede generar grandes cambios.

Libera todo tu potencial

Como enfermeras, se entregan constantemente, pero es muy importante recordar que también deben centrarse en su propio crecimiento. Al dar pequeños pasos hacia el autocuidado, el aprendizaje, el liderazgo y la defensa, no solo podrán brindar una mejor atención a sus pacientes, sino que también podrán desarrollar una carrera más satisfactoria y gratificante para sí mismas.

En Jackson Nurse Professionals, estamos aquí para brindarle apoyo en cada paso del camino. Ya sea para ayudarlo a explorar nuevos caminos profesionales, ofrecerle recursos de desarrollo de liderazgo o conectarlo con otros enfermeros, queremos que prospere en todos los aspectos de su vida profesional.

Así que, tómate un momento hoy para pensar en lo que quizás aún no estés haciendo y da el siguiente paso para que tu carrera de enfermería sea aún más increíble. ¡Te lo mereces!

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